ネットはもちろんのこと、youtubeやTwitter、InstagramなどSNSを使って気軽に情報を得ることができる時代だ。 筋トレにおいても様々な情報が飛び交っている。 金儲けに走るあまり、薄い情報、正しくない知識も当たり前のように発信されている。 受け取る側も…